Soyez attentif aux symptômes et aux signes qui annoncent un coup de chaleur‼

Lorsque vous travaillez en période de chaleur accablante, il faut demeurer attentif aux symptômes et aux signes qui annoncent un coup de chaleur qui sont : étourdissements, vertiges, fatigue inhabituelle.

Voici quelques mesures préventives recommandées par la CNESST qui peuvent vous éviter un coup de chaleur :

–Buvez au minimum un verre d’eau à toutes les 20 minutes même si vous n’avez pas soif.
-Portez des vêtements légers, de couleur claire, de préférence de coton pour favoriser l’évaporation de la sueur.
-Couvrez-vous la tête lorsque vous travaillez à l’extérieur.

Plus la chaleur augmente, plus les risques de coup de chaleur augmentent aussi. Il vous faut donc ajuster votre rythme de travail en conséquence et prendre des pauses, de préférence à l’ombre ou dans un endroit frais.

 

De plus, l’IRSST a développé un outil pratique pour vous aider à calculer la température de l’air corrigée.

 

Vous pouvez aussi consulter le guide développé par la CNESST sur le sujet.